Неделя борьбы с диабетом.

С 10 по 16 ноября 2025 года в России проводится Неделя борьбы с диабетом.

Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает. Сахарный диабет - это серьезное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний.

Симптомами диабета являются:

- постоянная жажда, сухость во рту,

- ухудшение зрения,

- частое мочеиспускание,

- повышенная утомляемость, слабость,

- воспалительные процессы, плохо заживающие раны.

Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно -сосудистой систем. Контроль глюкозы в крови осуществляется при помощи приема препаратов и коррекции образа жизни.

Профилактика сахарного диабета:

Следуйте здоровому питанию: употребляйте пищу, богатую клетчаткой (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты).

Оставайтесь активными: постоянная физическая активность может помочь управлять уровнем сахара в крови.

Контролируйте свой вес: избегайте ожирения, так как оно может повысить риск развития сахарного диабета.

Избегайте стресса: стресс может повышать уровень сахара в крови.

Чтобы не допустить заболевания сахарным диабетом, проходите диспансеризацию раз в 3 года (для лиц от 18 до 39 лет) и каждый год – лицам старше 39 лет.