Неделя профилактики онкологических заболеваний

02 февраля 2026 г.

Рак - одна из ведущих причин смерти в мире, которая в среднем за год уносит жизни 10 000 000 человек. Из них 54% — мужчины, 46 % — женщины.

По данным ВОЗ самые распространенные виды онкологии по числу новых случаев выглядят следующим образом:

•рак молочной железы (2,26 млн случаев);

•рак легких (2,21 млн случаев);

•рак толстой и прямой кишки (1,93 млн случаев);

•рак предстательной железы (1,41 млн случаев);

•рак кожи (немеланомный) (1,20 млн случаев);

•рак желудка (1,09 млн случаев).

Причинами высокой смертности является поздняя диагностика опухолей из-за того, что пациент боится обращаться к врачу. Но по статистике именно своевременная диагностика, позволяющая выявить заболевание на ранней стадии, спасает 90% больных, они успешно излечиваются и живут долгие годы в состоянии ремиссии.

Вероятность столкнуться с онкологией зависит от многих факторов, в числе которых возраст, образ жизни, качество среды обитания и генетическая предрасположенность.

Чтобы снизить вероятность заболевания:

•Откажитесь от употребления табака

•Прекратите или ограничьте употребление алкоголя

•Поддерживайте здоровую массу тела

•Следите за рационом питания, ешьте больше фруктов и овощей

•Регулярно занимайтесь спортом и гуляйте

•Исключите ультрафиолетовое облучение (прежде всего, не находитесь под воздействием прямых солнечных лучей и не посещайте солярии)

•Регулярно проходите медобследования.

Проходить обследование на онкологию нужно в следующих случаях:

•вы достигли возраста высокого риска заболеть одним из распространенных видов рака,

•кто-то из ваших кровных родственников болел раком — в этом случае первый скрининг рекомендуют сделать на 10 лет раньше того возраста, в котором онкологическое заболевание обнаружили у близкого,

•самочувствие изменилось в худшую сторону и появились характерные для рака признаки: субфебрильная температура, слабость, резкая потеря веса, утомляемость, боли, а также другие нетипичные симптомы (так, рак кишки может проявляться в проблемах со стулом, рак молочной железы — в выделениях из соска и увеличении лимфоузлов, и так далее),

•вы уже болели онкологией и сейчас находитесь в ремиссии,

•у вас были или есть доброкачественные опухоли: кисты, миомы и другие новообразования,

•вы страдаете заболеваниями, которые могут предшествовать определенным видам онкологии: например, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Если вас что-то беспокоит, и вы не знаете, связано ли это с онкологией, проконсультируйтесь с врачом.

Рак на ранних стадиях успешно лечится. Важно вовремя проходить обследования и оперативно начать лечение при обнаружении новообразований.

Благодаря принятым государством мерам профилактики, вы можете проходить бесплатный скрининг на онкологию по ОМС. Если вы старше 40 лет — 1 раз в год, если моложе — то один раз в 3 года, когда количество полных лет вашего возраста делится на 3 без остатка.